泸县建校2024年春期开学温馨提醒?

尊敬的家长，亲爱的同学们：?

龙腾瑞气，凤舞春风。为科学有序安全地推进2024年春季学期返校工作，更快、更好地引导同学们开启新学期的学习与生活，学校作出如下温馨提示：

?一、开学时间?

学校实行错时、错峰的原则报到?

高一年级：2月25日07:30—12:00?

高二年级：2月25日12:00—18:00?

高三年级：2月25日07:30—18:00?

注意：学校于2月26日正式行课，全体同学不得提前或推迟返校，如有特殊情况需要推迟返校的，学生征得家长和班主任老师同意后，办理好请假手续，校外期间学生安全责任由家长负责。?

二、返校准备?

学生篇?

(一)、调整作息，清淡饮食 假期混乱的作息会影响开学后的状态，临近开学，家长要督促孩子早睡早起，减少娱乐时间，减少看电视、玩手机以及外出游玩的时间，逐步从假期的休闲放松状态进入有序的学习状态。 同时清淡饮食，少吃油炸食品，荤素搭配，营养均衡，精神饱满地迎接新学期的学习生活。?

(二)、总结复盘，告别假期 对假期生活进行回顾与总结，分析假期里有哪些遗憾，哪些收获。 认真自查开学准备情况，个人仪容仪表是否符合学校要求，个人生活学习用品是否准备好等.?

(三)、接纳自己，调适情绪 我们要学会自我关怀，拥有照顾好自己的能力。遇到麻烦时，少纠结谁的对错，不苛责自己或他人，尝试觉察自己和他人身体与情绪变化，接纳自己。接纳自己不意味着躺平、放纵，而是在接受现实的基础上明确自己真正需要的是什么？然后采取与自己真实需求一致的、有价值的行动。及时从消极闭环中脱身，我们就可以将苛责自己或别人的精力，转而投入到真正对改变结果有效的行动中去。?

(四)、手机管理，家校配合 学校原则上不允许学生将个人手机带入校园。如有特殊情况，需提前向班主任提出申请，并手写一份《学生手机入校申请书》由家长签字。同意带入手机的学生入校后，手机须统一交由班级保管，放月假时由班级统一发放。?

家长篇?

(一)、熟知管理，整装待发 家长熟知开学前学生严禁携带管制刀具、尖锐利器、易燃易爆物品、香烟、打火机、白酒、啤酒、含酒精浓度的饮料及扑克等进入学校。家长要熟知孩子的仪容仪表是否符合中职生要求。家长要帮助孩子准备行李，叮嘱学生安全返校。?

(二)、愉快交流，切忌指责 家长可以多些和孩子愉快地交流学校和开学的话题，帮助孩子做好返校的心理准备，期待新学期的学习生活。可以和孩子聊聊学校生活，帮助他回忆开心的事情，比如要好的朋友、专业学习情况等；也可以鼓励孩子给要好的同学打电话，唤起孩子对校园生活和同窗情谊的向往；还可以和孩子一起准备新学期的学习用品，让孩子对即将到来的新学期更加期待。切忌一味地批评、指责孩子，因为那样易使孩子对开学产生抵触心理。?

(三)、理解接纳，鼓励赋能 临近开学，部分孩子可能出现情绪低落、紧张不安、心烦意乱等现象，家长要尝试读懂并理解孩子的情绪，帮助孩子分析原因，多正面引导孩子。其次，家长可以和孩子谈心，引导孩子发现自己的优势，多鼓励孩子，帮助孩子缓解不安与增强信心。再次，家长应鼓励孩子运用合适的方法宣泄不良情绪，如听音乐、运动、向信任的人倾诉等。?

(四)、积极关注，及时帮助 家长要珍惜亲子时光，学会与孩子平等交流，了解其内心想法并给予尊重。同时密切关注孩子的情绪与行为，若发现异常情况，请与学校相关人员、班主任、心理老师联系与沟通，也可拨打心理援助热线，及时让孩子获得帮助，保障孩子的心理健康。?

安全篇?

(一)、传染病预防?

1. 倡导“每个人都是自己健康第一责任人”的理念，坚持每日锻炼，养成勤洗手、常通风、定期清洁消毒的好习惯，提升自我防护的水平。

2. ?家长要做好孩子的健康监测，如孩子出现发热、干咳、乏力、咽痛、嗅（味）觉减退、腹泻等症状，要及时带孩子就医和报告，不带病上学。

3. 选择安全运动项目，坚持适当体育锻炼，保持良好的、充沛的精力。

4. 提醒孩子少吃油炸、烟熏、烧烤的食品，不吃生冷食物、不吃不洁瓜果、不吃腐败变质食物、不吃冷菜、不喝生水、不吃“三无”食品，谨防食源性疾病。

(二)、交通安全?

1. 叮嘱孩子上下学途中，要自觉遵守交通规则，过马路走斑马线、天桥或地下通道；不闯红灯，不翻越护栏；不在马路上、车辆周围玩耍；在路口要环顾四周，确认安全后再通过。

2. 未满16周岁不能骑电动自行车上路；行走或骑车时不看手机、不听音乐，不在机动车道骑车，不在路上并行骑车。

3. 乘车系安全带；到校时及时下车，不在路上逗留，不坐无客运资质的车辆，不搭陌生人的车辆，不坐超员车。

(三)、校园安全?

1. 教育孩子不携带尖锐利器、棍棒等危险物品进入校园；在学校或学校周围遇到可疑人员及时向老师或学校保安报告。

2. 课间文明玩耍，不追逐，不打闹，以免误伤自己或同学。

3. 上下楼梯、通行楼道要靠右慢行、不推挤，在食堂、大型集会等人多场所不拥挤，讲秩序，避免踩踏。

4. 不攀爬楼梯、走道等区域的护栏设施，不到无护栏的平台玩耍，避免坠落。

5. 教育孩子与同学友好相处，不打架斗殴，不欺负他人，遇到学生欺凌等突发情况立即向老师和家长报告。

6. 做到学校提出“四不伤害”不伤害他人，不被他人伤害，不伤害自己，保护他人不被伤害的安全行为。

(四)、消防安全?

1. 禁止学生携带火柴、打火机等易燃易爆物品进入校园，禁止在校内焚烧物品。

2. 遵守寄宿规定，不乱拉电线、不用明火，不留他人住宿，保持寝室干净通风，熟知逃生通道，会用消防器材。

3. 实训课遵守实训室安全操作规范，要在老师的指导下使用实训室设备，使用设备前认真检查电源、管线、火源、辅助仪器等设备的情况。

4. 认真参加学校组织的消防演练活动，认识常见的消防安全标志，掌握火灾逃生的基本方法。

(五)、反诈安全?

1. 保护个人信息，妥善保管好自己的身份证、手机、银行卡、网银U盾等。

2. 不出租、出借、出售电话卡、金融账户，包括银行卡、微信、支付宝账户及支付二维码等。

3. 不登录或点击来历不明的网址、短信及邮件，不轻易添加陌生人为好友；从正规渠道下载安装网上银行、手机银行安全控件和客户端软件，关闭计算机系统远程登录功能。

4. 通过正规渠道办理银行账户业务，在ATM机等自助设备操作时，注意安全防范。

5. 如发现有买卖电话卡、银行卡等违法犯罪行为，及时拨打110向公安机关举报。

三、开学寄语?

?同学们，2024年春季学期即将开启。少年不负韶光时，请同学们做好准备，打包好寒假的快乐，注满前进的动力。人随春好，春与人宜，愿一切美好如约而至，你我共迎春暖花开！